Yoga cơ bản tại nhà – Bài 10: Giúp nở ngực, thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga

May 24, 2020



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :

Yoga cơ bản tại nhà – Bài 10: Giúp nở ngực, thon gọn bắp tay, giảm mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Trọn bộ Yoga cơ bản:

Trọn bộ Yoga giảm eo thần kỳ:

Giải đáp thắc mắc Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Mỹ Đình, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga, Yoga giảm cân, Yoga cơ bản
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface
#yogagiameo

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

    1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

    2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

    Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
    https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/

    Nguyen Hieu Yoga May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Cô ơi, có bài tập nào dành cho người gầy để mập lên không ạ

    Yến Hoàng May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Cô ơi Có bài nào tăng vòng 1 cho tuổi dậy thì ko ạ

    Hiền Nguyễn Hoàng Thanh May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Chị cho em hỏi đàn ông tập mấy bài cơ bản này có ảnh hưởng đến giới tính ko,tại em thấy tập cho mấy chị m đẹp ra ko à

    CÔNG NHÂN Ở TRỌ May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • C

    Fkk Gk May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Có bài tập giảm mỡ nách không chị mong chị trả lời lại giup e

    Ánh Bùi May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • quá hay còn mới tập được mấy ngày mà người đã deohon rất nhiều

    Sim TV May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • chi me em qua mat thoi

    quy pham May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • chi tap theo em may thang rui thay co the chuyen bien ro ret

    quy pham May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • NH tuyet qua

    quy pham May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • ko biet noi bao loi cam on moi du

    quy pham May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Huong dân mat sa ma chăng nhin ro cac đông tac chi thây môi căm cua em thôi a .phai nhin ro ca măt chư em ơi

    Xuyến Phạm May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Chi oi vong 1sau khi sinh chay khong con san chắc tạp co tác dung khong a

    Xuyen Le May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Cô Nguyễn hiếu tuyệt vời quá💋💋💋

    Hieu Huyen May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Cảm ơn chị ạ

    Phương Nhã May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Cô ơi giúp cháu,hôm qua cháu có xem 1 bài tập của cô 18 phút có động tác này.đầu tiên là vỗ chân cánh bướm nhưng nay cháu tìm mãi k thấy bài đó nữa

    Bùi Hằng May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Chị ơi cho em hỏi tập là nó sẽ bị đau mấy cơ đúng k ạ

    Ly Trân May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Côơi con có vai co to thịt chặc liệu tập xong có thu gọn được k ạ

    Liễu Nguyễn May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • E tâp đc 15 ngày bài giảm eo thần kỳ thấy bụng có phần nhỏ đi rồi ạ chị cho e hỏi vai e rất rộng và to nữa e tập bài nào thì đc chị tư vấn e mới hoặc là cho e đăng ký thêm bài tập vai cho nhỏ lại

    Nga Vu May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Bài này lúc hạ ng xuống có chạm thảm ko z cô

    ngoc lai May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Cô ơi con muốn nhỏ vai nhưng cũng muốn nở ngực, con tập động tác này đc k ạ

    yen nguyen May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Tu the ngoi dau bo bo qua vi dau dau goi dc kg em

    Hiền Đoàn May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • thế có khi nào tập sai mà đau thắt lưng ko ạ, mà không hít thở được thì có sao ko ạ

    MÁY BƠM May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • E có phan thân duoi to e tap yoga theo chị , em tạp thêm phan bung , mông chân cua hana Giang anh có đc ko chi?

    thị Hằng Nguyễn May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • con cao 1m50 nặng 48 kg vậy thì con có mập ko cô con càn giảm cân ko cô

    Lac Lai May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Co bai tập nao giúp giam vong 1 qua to k cj

    Su Pham May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Cô ơi con muốn giảm mỡ bụng tập trực tiếp bài này hay phải tập cả những video trước của cô nữa ạ 😢

    Thiên Ân Đỗ May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Huong dan rat tot. Vua dep nua

    Dinh Tran May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • e chào cô. e thấy có nhiều bài tiếng rất nhỏ nên ko nghe rõ đc lời cô hướng dẫn ạ.

    ngocduyen pham May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • Cô ơi làm sao mình giảm mỡ đùi được ạ

    Heo moon May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • đau lưng lắm ạ

    Quỳnh Trang May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • dang co dep wa

    Quy Nguyenhuu May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • nhin thi de nhung tap met lam

    Quy Nguyenhuu May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • cảm ơn cô rất nhiều. em mới tập và luyện tập liên tục từ bài 1 đến bài 10, có bài xoạc chân là hơi khó khăn một chút khi gập cả ngừoi xuống sàn nhưng em sẽ cố gắng. chúc cô thật nhiều niềm vui và năng lượng để tiếp tục làm những video luyện tập cho tất cả mọi người ^^

    hang nguyen May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • cho con hỏi là tập bao lâu thì thấy hiểu quả vậy cô

    Yoon Dao May 24, 2020 10:38 pm Reply
  • nhiều bài có bài trước bài sau ko cô?

    Doan Trung May 24, 2020 10:38 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *