YOGA cho GIẤC NGỦ NGON, SÂU, lưu thông khí huyết, thải độc (20p RESTORATIVE HỒI PHỤC) | BRIAN YOGA

May 12, 2020



YOGA cho GIẤC NGỦ NGON, SÂU, lưu thông khí huyết và thải độc (20 phút RESTORATIVE HỒI PHỤC) | BRIAN YOGA

Yoga Restorative (Yoga Hồi Phục) là hình thức Yoga giúp người tập hồi phục lại năng lượng và làm giàu cơ thể bằng năng lượng tích cực.

Yoga Hồi phục Kết hợp các động tác nhẹ nhàng, giãn cơ bắp, giúp máu huyết lưu thông, đào thải chất độc mà không quá nặng, làm bạn chìm vào giấc ngủ ngon một cách êm dịu, sâu lắng.

Hãy để cơ bắp và tâm trí thư giãn hoàn toàn, bài tập này không chỉ hỗ trợ một giấc ngủ ngon, mà bất cứ khi nào bạn cảm thấy cần một khoảng lặng trong cuộc sống, bạn có thể dùng những động tác này, để khôi phục lại năng lượng từ bên trong.

Series Yoga Cho Người mới:

Series Yoga GIẢM CÂN, EO THON:

Theo dõi Brian tại các trang mạng xã hội để liên tục cập nhật các bài viết, thông tin, video tập YOGA:

*Instagram tại:
*Fanapge Yoga with Brian:

#yogaweightloss #yogangungon #yogachuamatngu #yogawithbrian #yogatainha #yogaforbeginner

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Thank bạn

    Diep Le Ngoc May 12, 2020 5:44 am Reply
  • Rất mong Brain sẽ ra nhiều video về yoga mang tính phục hồi.

    Dyn Cedar May 12, 2020 5:44 am Reply
  • Rất thích cách truyền đạt, nhấn nhá, âm trầm âm cao trong câu nói của Brain. Và âm nhạc, lời nói, hình ảnh, thời gian: tất cả rất vừa đủ và hài hoà. Cảm ơn rất nhiều!

    Dyn Cedar May 12, 2020 5:44 am Reply
  • hay

    hang dong May 12, 2020 5:44 am Reply
  • Rất phù hợp cho tuổi già cảm ơn cháu nhiều

    Thị Vượng Cù May 12, 2020 5:44 am Reply
  • Thank you

    Thuy Nguyen May 12, 2020 5:44 am Reply
  • Cam on ban nhieu

    Linh Ho May 12, 2020 5:44 am Reply
  • Rất hữu ích,cảm ơn Brian nhiều !

    Rose Huynh May 12, 2020 5:44 am Reply
  • 😘😘😘😘😘

    Bao Vu May 12, 2020 5:44 am Reply
  • Day la bai tap hay. Mong anh co nhieu bai tri lieu don gian, huu ich va dai khoang 20'-30' giong nhu vay. Thanks

    An Nam May 12, 2020 5:44 am Reply
  • Mong a ra nhiều video hơn ạ

    Thảo Nguyễn May 12, 2020 5:44 am Reply
  • All the best Brian <3

    Vân Possible May 12, 2020 5:44 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *