Yoga #3 – 5 bài tập Yoga tăng chiều cao cho cô nàng nấm lùn. Nhanh chóng thực hiện để cảm nhận những hiệu quả từ bài tập mang lại. Dành ra 30 phút mỗi ngày để cải thiện chiều cao và bên cạnh đó còn giúp eo thon dáng chuẩn.
***
Đọc thêm:
1.
2.
3.
***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:
Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vong 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch #IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện #Move21:
Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
Nguồn: https://acemaxsindonesia.com
Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com
- 2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày
- 10 phút HIIT Giảm Stress/Giảm Mỡ | Intense Summer Body Workout | SHINPHAMM
- SITA TIPS | BÀI TẬP VÒNG 3 KHÔNG TO ĐÙI | DAILY GYM 💪💪💪
- Top 7 Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà Cho Nữ
All Comments
ngày 12/5/2020
1m41
2 tháng sau mk quay lại
10/5 /2020
3 tháng sau quay lại
9/5
Có ai đc tăng chiều cao ko
14t cao 1m50 6/5 nma em lười tập
Chỉ tăng ở cột sống lưng thôi hả chị
Động tác số 4 tập có đổi bên không mọi người.
Cho mình hỏi Cần tập hết 5 động tác này hay là chọn 1 trong 5 động tác này để tập vậy
15t 1m53
29/4 — 29/7
Hẹn ngày gặp lại
28/04/2020
18 tuổi cao 1m62
Sẽ quay lại sau 3 tháng
27/4 15 ngày sau quay lại:))
26-4 bắt đầu
26-6 quay lại
26-4-2020
26-7-2020 quay lại
.
1 lần tập bao nhiêu phút vậy ạ
Cái này tăng lưng hay chân v mng ??
24/4/2020 fighting
Cho mk hỏi Tập 1 lần hết các động tác này luôn hả
13t 1m40
22/4_22/7
Em sẽ thông báo kết quả
Cao thật sự lớp 10 lên lớp 11 mình tăng lên 2cm , vì mình k ăn uống hợp lí và k ngủ đúng h hiuhiu :((
Ngày 20/4 – 20/5
Cố gắng !
Mong lên đc 1m60
TẬP CÁI NÀY VỪA ĐÂU CHÂN CON LẠI ĐÂU TAY NỮA , TRONG 1 TUẦN MK ĐÃ LÊN 2 CM MỪNG QUÁ 😭😭😭😭
14 tuổi 1m50
19/4 – 4/7 /2020
Mik sẽ thông báo kết quả
Mk 16 tuổi cao 1mét 50 17/4->17/7
mn cho e hỏi là tập cái này dài lưng hay chân vạy ạ
17/4 – 2 tháng sau quay lại 😊❤
17/4 m58