Trích: Hướng dẫn thở đúng trong Yoga

KHÓA HỌC YOGA ONLINE NÂNG CAO ” ĐÁNH THỨC VÀ TRẺ HÓA CƠ THỂ ”

➡ Một khóa học được xây dựng bài bản với giáo trình giảng dạy chi tiết. Những bài thực hành chi tiết được thiết kế cho 7 ngày từ cơ bản đến nâng cao. Từng bài tập, từng động tác mang đến hiệu quả:
✔ Đốt mỡ nhanh chóng, hiệu quả.
✔ Cơ thể săn chắc, thon gọn như tuổi 20
✔ Trẻ hóa cơ thể, ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa, da dẻ hồng hào căng mịn
✔ Ngăn ngừa các nguy cơ mắc bệnh về xương khớp, đau vai, lưng, cổ và cột sống
✔ Giảm thiểu căng thẳng và lo lắng; tăng các cảm xúc tích cực
✔ Ngăn ngừa các nguy cơ về béo phì, tiểu đường, tim mạch ….

Chẳng cần phải đi đâu xa, xách ngay một tấm thảm về nhà, mở máy lên và cùng tập luyện thôi.

➤ ➤➤ Trải nghiệm những bài tập YOGA trọn vẹn cho 30 phút mỗi ngày cùng Người sáng lập Soulful Garden –
Milena Nguyễn, qua khóa học online ” YOGA 7 NGÀY – MỘT TUẦN, ĐÁNH THỨC VÀ TRẺ HÓA CƠ THỂ CHO VẺ ĐẸP VÀ SỨC SỐNG TƯƠI TRẺ “.

—————–
Đăng kí học và tư vấn ngay tại:

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/