TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT

May 15, 2020



Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe – TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT. Nhiều người đã thực hành theo và đã phát biểu ý kiến là “trông trẻ hơn”, “tóc mọc trở lại”, “dồi dào sinh lực”, “trí nhớ tốt hơn”, “tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ”, “thân thể thon gọn”, “chữa trị viêm khớp”, “chữa trị các chứng viêm xoang”, “chữa trị đau nhức” và “chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa”. Chúng tôi xin trình bày hình ảnh và lời chỉ dẫn cách tập luyện 5 bài tập (hay là 5 Thức) của Tây Tạng xưa được hiểu như là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực.

Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( mới nhất.

Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe ( là kênh chia sẻ thật tâm những kiến thức sức khỏe dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật.

Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh:
Website:
Facebook:
Twitter:
Blog:

Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay:
– KHÔNG ĐẾN PHÒNG TẬP BẠN VẪN CÓ THỂ SỞ HỮU BẮP ĐÙI THON GỌN ĐẦY QUYẾN RŨ:
– TUYỆT ĐỐI KHÔNG ĐƯỢC BẢO QUẢN THỰC PHẨM NHƯ THẾ NÀO KẺO CẢ NĂM TỐN TIỀN ĐI BỆNH VIỆN:
– LÀM SẠCH ĐƯỜNG RUỘT GIẢI ĐỘC CƠ THỂ MÀ KHÔNG DÙNG THUỐC NHÀ NÀO CŨNG CẦN:
– CẢ ĐỜI KHÔNG LO ĐAU NHỨC ĐẦU GỐI NHỜ NẰM LÒNG 10 BÍ QUYẾT NÀY:
– GIẢM ĐẾN 50% NGUY CƠ MẮC UNG THƯ CHỈ VỚI 30 PHÚT MỖI NGÀY BẠN NÊN LÀM NGAY:
– ĂN 2 QUẢ TRỨNG 1 MỘT NGÀY VÀ NHẬN ĐƯỢC CÁI KẾT KHÔNG THỂ BẤT NGỜ HƠN:
– CHÂN THON DÁNG CHUẨN CHỈ VỚI 15 PHÚT MỖI NGÀY ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ:

Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân.

Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Thấy tập mà ham Nhưng 52 t tập sao nỗi tiếc quá

    Huy Trần May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Tập hơn năm rồi vẫn bị mọi người bảo già hơn tuổi , nhưng cuộc sống của mình rất khổ lên đành chịu , cố gắng thoải mái để ko căng thẳng thôi

    Thế giới vô hình May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Đinh xoa yêu thich bai.tâp.hay

    thien ha May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Tuyệt vời, cám ơn kệnh

    Quang Lợi Nguyễn May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Cái này nguyên bản là : SUỐI NGUÒN TƯƠI TRẺ.
    Cuốn này tôi có từ hơn 20 năm trước rồi, sách do chính 1 ông Thiếu tướng quân đội khi ấy tặng,(khi ấy sách báo chưa nhiêu như bây giờ, nhưng chất lượng nội dung cũng đáng tin hơn).
    Nhờ tập theo mà Giờ ngoài 70 mà cứ như trai 30. Mịe, lắm lúc cũng phiền. 😁 😁

    Loftus. D' May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Hsj

    Sen soi May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Admin có thể nói rõ tư thế chân ở các động tác ko? chân mở rộng bằng vai hay mở rộng hơn vai hay chụm chân ở bài tập 3,4,5. Cảm ơn Ad

    Trang Nguyen Kieu May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Mình ko hiểu bài tập số 5 thì động tác 1 là động tác nào. Hình vẽ thì động tác 1 là nằm xuống và nâng người lên phía trước, động tác 2 là nâng người thành chữ V ngược. Nhưng hình ảnh thì có vẻ như V ngược trước rồi ưỡn người đẩy về phía trước.

    Trang Nguyen Kieu May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Thank you

    MaiLan Tran May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Bai này tap mot lần bao nhieu phút cho mỗi bai tap ha bạn

    Hue Thu May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Thật la bổ ích. Cảm ơn ad nhiều.

    vananh nguyen May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Mổi tuần mình có 5 lớp yoga có lớp trong phòng nóng nửa thích lắm❤️mình theo yoga mấy năm nay.

    Crystal Huynh May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Chuong trinh k noi moi dong tac nen tap bao nhieu thoi gian hoac bn lan ?

    Maihanh Tran May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Bài 1 mình không làm được vì mình rất sợ chóng mặt . Còn 4 bài còn lại mình tập mỗi ngày lâu rồi .

    Kim Chi Pham May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Sáng tập 10lan/thức tập và tối tập 11lan/thức tập. Tập chia như vậy được không hay phải tập liền 21lan/thức

    Hương Bùi Thu May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Tạp tối hay sáng vậy

    niem nguyen May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • tuyệt vời – Cảm ơn chương trình

    Tính Đặng May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • mỗi động tác tập bao nhiêu lần

    Nga Le May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Hít vào có cần nhịn thở ko ban.

    Tuan Pham May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Bai tập dễ Thực hành. Minh tập dược một tuần thấy yêu yoga hơn

    Thi Hiệp Nguyen May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • cảm ơn rất nhiều.

    Diễm Phan May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • cho hỏi thức thứ 5 khi đẩy người về phía trước và ngửa cổ lên thì hít vào hay thở ra v ad

    Thắng phạm May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • THức thứ ba, các ngón chân nên để giống như anh mặc áo vàng, ngón chân bấm xuống đất. Tập nhịp ngàng kết hợp với thở sâu. Tôi mới tập 3 tháng, ko đều lắm nhưng đã thấy có nhiều tiến bộ. Tay tôi đã hầu như ko còn bị tê nữa.

    Maihanh Nguyen May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • toi se thuc tap moi ngay xem sao , suc khoe minh hoi … yeu nhung se co gang , cam on cac ban .

    Kathleen Nguyen May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • trí nhớ tốt. tóc mọc dày hơn. tăng cường tình dục. giảm đau các khớp. ngủ sâu hơn. da dẻ tươi khỏe hơn . cải thiện viêm xoang. Tôi tập đúng 1 năm nay . bạn bè nói tôi trông trẻ ra vài tuổi. còn nói săn chắc hơn thì ko có. bắp tay và chân to hơn. bụng và ngực cũng to hơn. suốt 1 năm qua tôi ko nghỉ 1 buổi tập nào. theo tôi nghĩ. bài tập này khá hay rất tốt cho sức khỏe.

    Nguyen Hong May 15, 2020 3:57 pm Reply
  • Nhiều người đã thực hành theo và đã phát biểu ý kiến là “trông trẻ hơn”, “tóc mọc trở lại”, “dồi dào sinh lực”, “trí nhớ tốt hơn”, “tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ”, “thân thể thon gọn”, “chữa trị viêm khớp”, “chữa trị các chứng viêm xoang”, “chữa trị đau nhức” và “chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa”.

    Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe May 15, 2020 3:57 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *