✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://acemaxsindonesia.com
Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/
Chị ơi 1lần tập là hết chừng đó động tác luôn hay chỉ 1 trong số đó thoi v ạ
Dang bạn quá đẹp
Chị mua áo đó ở đâu thế?
Thank you Trang Le
Chị mua áo tank top bên ngoài ở đâu thế ạ 🙁
Bài này ngày nào cũng tập được ko chị hay chỉ nên 2 -3 buổi/tuần thôi
Mông ngon.. Ôm ngủ thì tốt😩😩😩
Chọn ra 1 động tác để tập hay tập hết tấc cả v chị ?
Cảm ơn chị rất nhiều. Chị ra nhiều bài tập cho những bài nữ gầy để thay đổi bản thân từ đó để k tự ti nha chị. Bổ ích lắm ạ
Khi tập bạn ko đếm làm cứ phải nhìn vào máy xem bạn đã đổi động tác chưa ko tập trung vào bài dc
tap mông bao nhiêu phút ạ
Chị đẹp quá 😍
hâm mộ em từ clip này https://news.zing.vn/video-5-bai-tap-tang-vong-ba-tai-nha-cua-hot-girl-phong-tap-post903523.html
Này thì phải like với comment hết các video của c, ủng hộ ủng hộ!
Chị up mấy bài tập thân trên đi ạ , với tạ đơn ý ạ
Quá tuyệt tks c !
Cho m hỏi là nên tập btap này suốt 1 thời gian dài thì có hiệu quả ko? Có nên thay đổi btap khác ko ag
Bn oi cho minh xin ten bai hat , hay qua
C ơi, set up thêm một số bài tập phần thân trên đi ạ, một số bài thân dưới cs thể dễ dàng tìm kiếm nhưng thân trên thì quá ít trên mạng
mong c ra nhiều video tập ở nhà ntn. <3
Hay lắm c e rất thích các bài mông của c
Video bổ ích quá chị yêu ơii 😚😚
1 tuần nên tập mấy buổi chân mông hả chị
Chị ơi chị làm video tập giảm mỡ đùi và những thực phẩm chức năng đi ạ😍😍😍❤❤❤
❤️❤️❤️👻
Idol gymer