Nâng cao Thị Lực Bằng Những Bài Tập Mắt Nhanh và Đơn Giản

May 14, 2020



Làm thế nào để cải thiện thị lực tại nhà? Luyện tập mắt tuy đơn giản nhưng rất ít người thực hiện, kể cả những người mắt kém. Mọi người hay nghĩ rằng không có cách nào để chữa các vấn đề về mắt. Tuy nhiên, các bài tập mắt có thể.

Bạn luyện tập để có được hình thể đẹp phải không? Tuyệt, đã đến lúc cho mắt đi tập “gym” rồi! Bắt đầu với bài tập chấm đỏ nào. Để có được kết quả tốt nhất, hãy tập các bài này trong 2 phút và hai lần mỗi ngày!

DẤU THỜI GIAN:

Bài tập chấm đỏ 0:18
Tin nhắn bí mật 3:32
Áp lòng bàn tay lên mắt 3:56
Hai ngón cái thẳng lên 4:22
Bút chì chuyển động 4:50
Bài tập 20/20/20 5:15
Chuyển sự tập trung 5:36
Nháy mắt 6:05
Nhấn mắt 6:24
Massage mắt 6:49

#thiluctot #tamnhinkem #soisang

Âm nhạc của Epidemic Sound
Nguồn tài liệu có sẵn (ảnh, đoạn ghi hình,…)

Đăng ký Soi Sáng

5 PHÚT THỦ CÔNG

123GO!

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Tui bị cận gần 4 độ nè

    Ngochai Nguyễn May 14, 2020 5:15 am Reply
  • me

    Đức Li tv May 14, 2020 5:15 am Reply
  • https://youtu.be/VsnN4SexqW4
    ชีวิต​สดใส​ ของไทย

    ROBLOX Bangsaen Beach May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Buồn nôn vc

    yasuo e.x.e May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Nên lm video cụ thể hơn :))

    Trang Phạm May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Mình bị lé khi nhìn xa mắt phải bị lệch lên bên trên so cs mắt trái. Đợi mãi mới có video

    Lê Minh Hưởng May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Tôi đã ngủ gục khi xem.

    Nhien An May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Tôi nhược thị 6 độ

    Thủy vũ May 14, 2020 5:15 am Reply
  • có ai như tao ko vừa xem vừa làm thử xong cứ phải tua lại liên tục

    Việt Anh Nguyễn Văn May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Mình cận 4độ, ko biết có nên đeo kính ko. Còn mọi người thì cận mấy độ vậy , hãy chia sẻ cho mình biết 😃😗😃😗

    Đạt Văn Tây May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Ad thử làm video về 1 tháng ko ăn tinh bột đc k ad

    Huy Nguyễn Hoàng Gia May 14, 2020 5:15 am Reply
  • From MixiGaming with love ❤️

    Yuri Gaming May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Hay quá

    Sento VN May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Tăng thị lực bằng cách nhìn và tập trung vào màng hình chứa ánh sáng xanh ???

    Maxer Hendry May 14, 2020 5:15 am Reply
  • .

    Phạm Thị Minh Thương May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Tập đá banh nhất là vị trí thủ môn 🙃

    Thế Bách official May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Bài tập kiểm tra mắt của tui là bắn map sanhok 🙂

    Master Lee May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Tại sao đa số các loài ăn cỏ lại tự vệ bằng đầu vậy ad

    Dương Trọng Lực May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Cái này thích hợp cho tui nè !

    magnifire Corgythao VN phim của tuổi thơ May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Tui nghĩ nên kết hợp nữa mới chất vừa tập cơ mắt vừa tập cơ tay ae hiểu r chứ (:

    { aika } thần thái May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Hello
    Mình tên :Phan Hoàng Nhất Huy
    Học trường :Top 5 kì thú
    Lớp:Mọt phim plust
    Thây tên : Soi Sáng

    Huy Phan May 14, 2020 5:15 am Reply
  • con người đã du hành thời từ năm 2020 về năm 2019

    Thomas Alva Edison May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Ko có cái nào 60 fps nhỉ

    Vỹ Lê Văn May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Soi sáng chuyển nghề làm bác sĩ luôn đi

    Lam Huyen May 14, 2020 5:15 am Reply
  • March 16, 2020

    Út Hiếu May 14, 2020 5:15 am Reply
  • 3:51 bright aaaaaa

    bò sữa May 14, 2020 5:15 am Reply
  • hừm em nhìn máy khoảng 18 tiếng/1 ngày và cận 1 độ
    liệu học bài tập mắt này có giúp em giảm cận ko?

    Dazai Osuma May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Có ai chơi liên quân ghé qua kênh mình xem nhé . kéo rank free

    Híp Gaming May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Soi sáng làm tôi đau mắt vì một đêm ra 3 video . Mà toàn 10h trở đi k

    Việt Đại Vlog May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Em chơi osu để luyện cơ mắt nha 😀

    Bảo Ngô May 14, 2020 5:15 am Reply
  • mắt said: mày đùa bố à?

    Mr Dollar May 14, 2020 5:15 am Reply
  • chỉ cần tHiỀn là dc

    Problem Bro May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Làm ít thì đc làm nhiều có ngày lé mắt 🙂

    kid kid May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Good 👍👍

    Nhung NN vlog May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Thị lực chỉ mờ đi chứ làm sao mà rõ hơn được? Soi Mờ thì có!!

    Duc Tri Nguyen May 14, 2020 5:15 am Reply
  • Từ đây hết cận nhờ Soi sáng😙😙😙

    Thảo Giang Nguyễn Vũ May 14, 2020 5:15 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *