Nâng cao Thị Lực Bằng Những Bài Tập Mắt Nhanh và Đơn Giản

Làm thế nào để cải thiện thị lực tại nhà? Luyện tập mắt tuy đơn giản nhưng rất ít người thực hiện, kể cả những người mắt kém. Mọi người hay nghĩ rằng không có cách nào để chữa các vấn đề về mắt. Tuy nhiên, các bài tập mắt có thể.

Bạn luyện tập để có được hình thể đẹp phải không? Tuyệt, đã đến lúc cho mắt đi tập “gym” rồi! Bắt đầu với bài tập chấm đỏ nào. Để có được kết quả tốt nhất, hãy tập các bài này trong 2 phút và hai lần mỗi ngày!

DẤU THỜI GIAN:

Bài tập chấm đỏ 0:18
Tin nhắn bí mật 3:32
Áp lòng bàn tay lên mắt 3:56
Hai ngón cái thẳng lên 4:22
Bút chì chuyển động 4:50
Bài tập 20/20/20 5:15
Chuyển sự tập trung 5:36
Nháy mắt 6:05
Nhấn mắt 6:24
Massage mắt 6:49

#thiluctot #tamnhinkem #soisang

Âm nhạc của Epidemic Sound
Nguồn tài liệu có sẵn (ảnh, đoạn ghi hình,…)

Đăng ký Soi Sáng

5 PHÚT THỦ CÔNG

123GO!

CHUYỆN KỂ CÓ THẬT

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/