Có bao giờ bạn cảm thấy hụt hẫng vì giọng nói “yếu ớt” của mình?
Có bao giờ bạn cảm thấy thất vọng vì cứ mỗi lần nói chuyện hay thuyết trình lại bị hụt hơi nửa chừng? Tạo sự bối rối cho người đối diện và cả cho chính bạn?
Bạn đã từng tham dự rất nhiều khóa đào tạo thuyết trình nhưng chỉ riêng giọng nói lại chưa thể cải thiện được?
Trong khi đó, giọng nói, đặc biệt là làn hơi, chính là thước đo đánh dấu sự tự tin và khỏe mạnh của một người trong lần đầu tiên giao tiếp.
Chất giọng mỗi người là bẩm sinh, nhưng việc sở hữu làn hơi khỏe mạnh lại là kỹ năng mà bất kỳ ai trong chúng ta cũng có thể rèn luyện được.
Sau khi học xong, bạn sẽ:
– Hiểu được ý nghĩa và tầm quan trọng của việc luyện hơi.
– Biết được những phương pháp luyện hơi hiệu quả.
– Hiểu được tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khoẻ cổ họng.
– Biết được các cách bảo vệ sức khoẻ cổ họng.
– Biết được các phương pháp thực hành luyện hơi.
Nguồn: https://acemaxsindonesia.com
Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com
- 2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày
- 10 phút HIIT Giảm Stress/Giảm Mỡ | Intense Summer Body Workout | SHINPHAMM
- SITA TIPS | BÀI TẬP VÒNG 3 KHÔNG TO ĐÙI | DAILY GYM 💪💪💪
- Top 7 Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà Cho Nữ
All Comments
Em Chào Thầy ạ. E đang học môn hlv Yoga , e mất phương hướng về cách lấy hơi vì trong quá trình làm hlv yoga e vừa phải tập và hô bài cho Hv tập cùng , e không biết lấy hơi sao cho khỏe cho có năng lượng mà học viên nghe ko chán . Và rồi cơ duyên e gặp các bài giảng của Thầy trên YouTube e đã học và thực hành theo , 16 bài luyện hơi này giúp e đã tự tin lấy hơi tốt và tự tin nói tốt hơn rồi ạ. Em chân thành cảm ơn . Em chúc thầy có thật nhiều sức khỏe và trần đầy năng lượng để truyền đạt cho học viên tương lai ạ. ❤️❤️
Cảm ơn thầy e đag học theo thầy để có một hơi thở tốt để nói hay hát tốt và e cũng đang tập thổi sáo nữa ạ. E cảm thấy môn học này rất bổ ích