Vùng bụng dưới là nơi tập trung nhiều mỡ nhất. Mặc dù bạn đã cố gắng tập luyện nhưng nếu không đúng động tác thì khó mà giảm được mỡ vùng bụng dưới. Hãy cùng Yogadaily thực hiện chuỗi bài tập làm săn chắc bụng dưới cực kỳ hiệu quả.
Hãy Đăng ký để nhận nhiều Video hướng dẫn Yoga mỗi ngày:
Thành lập năm 2012, đến nay, Trung tâm Yogadaily đã mang Yoga đến với hơn 6.000 người dân Việt Nam thông qua các khóa học Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu, các khóa học Yoga chuyên sâu, Đào tạo Huấn luyện viên Yoga Quốc tế, Yoga công ty, Yoga cá nhân, Yoga gia đình, Yoga giảm cân, Yoga trị liệu, Yoga làm đẹp, Yoga cho người cao tuổi, Yoga cho trẻ em (Yoga kids), Yoga cho cộng đồng, Yoga du lịch và nghỉ dưỡng…
1. Lớp học Yoga cơ bản cho người mới:
2. Lớp tập Yoga thường xuyên:
3. Đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp, cấp 2 chứng chỉ Quốc tế và Việt Nam:
4. Yoga dành cho công ty:
5. Yoga online tại nhà:
Hotline tư vấn các khóa học: 0902.633.569 – 0909.028.569
Tham gia Nhóm Facebook để biết thêm nhiều thông tin cũng như kiến thức hữu ích về Yoga:
Nhóm Yoga & Cuộc sống:
Nhóm Yoga Giảm cân & Làm đẹp:
Namaskar.
#trungtamyoga, #yogacoban, #yogatainha, #tapyoga, #yogadaily
Nguồn: https://acemaxsindonesia.com
Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com
- 2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày
- 10 phút HIIT Giảm Stress/Giảm Mỡ | Intense Summer Body Workout | SHINPHAMM
- SITA TIPS | BÀI TẬP VÒNG 3 KHÔNG TO ĐÙI | DAILY GYM 💪💪💪
- Top 7 Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà Cho Nữ