Cách tập lưng để không bị to cho nữ | Một buổi tập của Trang Lê Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup
Nguồn: https://acemaxsindonesia.com
Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com
- 2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày
- 10 phút HIIT Giảm Stress/Giảm Mỡ | Intense Summer Body Workout | SHINPHAMM
- SITA TIPS | BÀI TẬP VÒNG 3 KHÔNG TO ĐÙI | DAILY GYM 💪💪💪
- Top 7 Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà Cho Nữ
![[ Gấp 🔥 ] Nhà bán Hóc Môn 2020 | 4x20m gần chợ Bà Điểm](https://i.ytimg.com/vi/zEZDVxVd6mY/maxresdefault.jpg)
![[ NHÀ THẬT ] #6 | BÁN NHÀ QUẬN 1 VIEW BITEXCO VỚI CHUYÊN GIA NHÀ LỘC PHÁT](https://i.ytimg.com/vi/OS-9Lb1OISo/maxresdefault.jpg)
![[ Nhạc Chế ] Tết Nhà Bà Hoan | Vanh Leg | SML Remake 2020](https://i.ytimg.com/vi/D-lBq3SdwZs/hqdefault.jpg)
![[BÁN NHÀ GÒ VẤP DƯỚI 2 TỶ] NHÀ MỚI 1 TRỆT 1 LẦU HẺM NGUYỄN DUY CUNG | PROPZY](https://i.ytimg.com/vi/KF_QXLZMpX4/hqdefault.jpg)
![[Kể chuyện] Nhà bác học và bà cụ](https://i.ytimg.com/vi/_LegzYIAEds/maxresdefault.jpg)
tập nhiều mà 2 bên hông ko cong ra mà hóp vô nhỉ
Toc tai rom ra qa haiz
Hay lắm em
Cột tóc lên sẽ đẹp hơn chị ạ
con nầy dạy mà thấy điệu quá toc xấp xãi nhìn thấy dị ứg quá.
tập thể hìh tóc xả như bà điên . buộc tóc cho gọn đi . đâu phải xả tóc là đẹp đâu .
Tuyệt vời lắm bạn à.
Chị ở TPHCM hả ???
Những bài tập gym cho phần lưng tào dáng sex mà
deadlift 2 tay cầm ngộ nhỉ ! tạ quay vào trong, tay quay ra ngoài
Hix lưng e tập khó dã man…
Nói nhiều quá
Tap thi cot toc len 👎🏿
Xả tóc thì để đi địt mà thả, tập gym mà thả tóc
Nho cot toc len ban oi 😌🙃
Chị ơi sao em tập vai mà nó lại to lên vậy chị
Toc khg buot len nhin ghe wa
Chị nói chuẩn quá em chả bh tập thân trên toàn tập eo vs mông là 90%
cảm ơn tình yêu, dáng siêu đẹp
Chị ơi, cho e hỏi 1 buổi tập lưng,e tập theo video này được ko a? Mong được c trả lời. Cảm ơn chị.
Đầu cổ bù xù
Sao khg cot toc len cho gon gang
Chém như thật .
. đi tập gym buộc cái tóc lên :((
Cái bài DL của bạn hơi bị ngộ, giống bị lai giữa stiffleg và romanian DL
c ơi e tập sáng e uống whey trước 1 tiếng được k ạ
Tập thể thao mà còn ngựa tóc không dám cột lên hết muốn xem
Chị nói bài deadlift tác động chính vào lưng ko phải mông đùi là sai r chị nhé
Thích mẫu con gái như v . Nhìn rất mạnh mẽ . Ai nói con gái tập gym cơ xấu các kiểu riêng tui rất thích con gái tập gym .. Yêu cố gắng và giữ gìn sức khỏe Trang nhé
Tap ma toc the thi tap rat kho
Chị ơi chị có thể làm video giảm mỡ đùi được không ạ
Chia sẻ cách tập ngực cho nữ đi ạ
Chị chỉ rất hay và dễ hiểu , thích chị , thường chia sẽ video của cho các bạn nữ tập
buộc tóc lại trông rườm rà quá
Anh ung ho Trang ve cac bai tap rat la hay , bo do bo sat khi tap luyuen tang ve dep cua dang nguoi cua em , thanks
8:27
Chị ơi, chị chia lịch tập như thế nào vậy ạh
Này thì phải like với comment hết các video của c, ủng hộ ủng hộ!
Chị cao bao nhiêu thế ạ? Dáng chị chuẩn thật
chị ơi hướng dẫn các bài tập cường độ cao với tạ đơn để giảm cân đi chị .. chứ em tập máy chạy nản quá à 🙁
Nghe cái câu không bị to là thấy không có kiến thức và không nên xem rồi 🤷🏼♂️