BÀI TẬP THEO NHẠC TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ 100%|| GROW TALLER || BEAUTIFUL PEOPLE || Lê Bống Channel

May 3, 2020



Hê luuu, lại là Bống đây! Chào mừng mọi người đã trở lại với channel của Lê Bống .

Có rất nhiều bạn hỏi Bống về mẹo tăng chiều cao, nhất là những bạn đang ở độ tuổi phát triển hỏi Bống là ” Liệu em có thể tăng thêm 5-7cm nữa được không? “.
CÂU TRẢ LỜI LÀ HOÀN TOÀN CÓ THỂ !
Hôm nay Bống sẽ chỉ cho mọi người những động tác tập cùng nhạc giúp tăng chiều cao nha, bài tập này không những dành cho những bạn tuổi dậy thì mà còn dành cho những ai đã qua tuổi dậy thì. Bài tập gồm những động tác chủ yếu giúp giãn cơ, giãn các đốt sống lưng để giúp cơ thể dẻo dai hơn và nếu tập luyện kiên trì, Bống tin bài tập này sẽ giúp các bạn cải thiện được chiều cao đáng kể đấy! Ngoài ra bài tập cũng giúp điều chỉnh vóc dáng, tư thế sao cho chuẩn hơn – điều đó cũng góp phần vào tiệc tăng thêm vài cm cho chiều cao của các bạn đấy. Tất nhiên, chúng mình không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, một nguyên tố quan trọng trong việc tăng chiều cao – Chủ đề này mình sẽ đề cập trong những video sắp tới nha!

Nào hãy xem video và tập cùng Bống nhé!!!
Let’sssss gooooooo!

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔

CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓

🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia

‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Tăng chiều cao mà chỉ cao có m60 cười ỉa

    gia hào Ngô May 3, 2020 4:11 am Reply
  • ai cho em xin tên nhạc với

    lan nguyen May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Phần chân dưới của chị có vẻ k thon lắm

    Minh Anh Official May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Em 2k4 m78 :)) còn mn

    Huy Thành May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Vào để xem bóng thôi chứ cao rồi ko cần cao nữa:)

    NVL Music May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Có ai cao chưa

    Hh Vgh May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Mup vccc doggy 🙆

    Sơn lố May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Chị làm video giảm mơ bắp chân bắp tay đi ạ♥️

    Bảo Anhh May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Sịp đen

    Man Spai May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Tập gì mà đúng nhanh luôn
    Ai mà theo kịp 😡😡

    Như ngọc Nguyễn May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Tập bài này có hiệu quả bao nhiêu tuần vậy

    Vy Tuong May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Đúng là ảnh mà chỉnh sửa nhiều vãi
    Nhìn ảnh chân dài thon
    Ra video thì ngắn mà to nuk eo thì cũng ko thon như vậy
    Chị tập như này nên khoe thân hình thật chứ đừng chỉnh sửa( ý kiến riêng)

    Dung Trần May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Mk tập bài này 2 lần 1 ngày trong 3 tháng. Cộng với nhiều bài tập khác nữa thấy cx có kết quả. Cao đc 2 cm đó. Các bạn cố lên✊✊✊✊

    Linh Bùi May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Người ta mới tập mà nhanh vậy sao tập kiệp

    Thái vinh Nguyễn May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Chị làm nhiều cách tập với nhạc như thế này nhé!
    Gợi ý nhỏ, em là Army

    Hoa Nguyễn Thị Diệu May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Tập vào buổi tối trc khi ngủ đc k ạ?

    hằng vũ May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Chị ơi chị làm bài tập tăng vòng 1 đi chị

    Nhi Ánh May 3, 2020 4:11 am Reply
  • 18t tập còn tăng được nữa k chị và c tập trong bao lâu thì thấy hiệu quả ạ

    Trang Phùng thu May 3, 2020 4:11 am Reply
  • 0:3 đít này mà

    sang doan May 3, 2020 4:11 am Reply
  • EM 1M75 CÓ NÊN TẬP HÔN CHỊ

    trần chương huỳnh May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Cj ơi bài tập này thì tập 1 ngày mấy lần và tập trong bao lâu thì hiệu quả v ạ?

    Hân Phạm May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Tập vào thời gian nào thì thích hợp vậy chị

    Gấm Trần May 3, 2020 4:11 am Reply
  • Bn tháng là có kết quả vậy c Bống ?

    Nhii Nhii May 3, 2020 4:11 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *