Acemaxsindonesia - Trang Tin Tức Giải Trí, Kinh Tế, Công Nghệ Hàng Đầu
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Làm Đẹp
  • Sức Khoẻ
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Xe
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Làm Đẹp
  • Sức Khoẻ
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Xe
No Result
View All Result
Acemaxsindonesia - Trang Tin Tức Giải Trí, Kinh Tế, Công Nghệ Hàng Đầu
No Result
View All Result

Bài tập MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness

admin by admin
April 18, 2020
in Yoga
42
Bài tập MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness



Bài tập để có MÔNG QUẢ ĐÀO trong vòng 2 tháng | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com
  • 2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày
  • 10 phút HIIT Giảm Stress/Giảm Mỡ | Intense Summer Body Workout | SHINPHAMM
  • SITA TIPS | BÀI TẬP VÒNG 3 KHÔNG TO ĐÙI | DAILY GYM 💪💪💪
  • Top 7 Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà Cho Nữ
Previous Post

Cách ly toàn xã hội đến ngày nào ? nhìn lại 14 ngày cách ly. Thông tin mới từ ban chỉ đạo quốc gia

Next Post

Bệnh viện Quốc tế Thái Nguyên đổi mới, nâng cấp và mở rộng

Next Post
Bệnh viện Quốc tế Thái Nguyên đổi mới, nâng cấp và mở rộng

Bệnh viện Quốc tế Thái Nguyên đổi mới, nâng cấp và mở rộng

Comments 42

  1. Huyền Nguỵ says:
    2 years ago

    Tập mông thời gian bao lâu thì hiệu quả a

    Reply
  2. Anh Kiều says:
    2 years ago

    Ngày nào mình cũng tập đc ko ch hay cách buổi tập buổi ạ

    Reply
  3. Nhung Huynh says:
    2 years ago

    C oi cho e hoi .e dng tap bai danh tan can cho ng gay cua c..ma tap bai nay cho mong nua co dc hk ah

    Reply
  4. khanh thuy vu says:
    2 years ago

    dây cao su bạn tập mình thấy có bán theo size, vay mua size nào vay b

    Reply
  5. Rừng Lan says:
    2 years ago

    Mình mông lép ,xấu lắm, có cách nào ko ạ

    Reply
  6. Na Na says:
    2 years ago

    chị ơi không có dây được không ạ?

    Reply
  7. Phạm Quỳnh Trang says:
    2 years ago

    Thích bài nayd

    Reply
  8. jouke jo says:
    2 years ago

    这身材,望眼欲穿。

    Reply
  9. Minh Chau kieu says:
    2 years ago

    Dây band cao su tạp mông bán 1 cộng

    Reply
  10. Ngân Nguyễn says:
    2 years ago

    Rất hiệu quả mông ngoài tê tái

    Reply
  11. Pham Vy says:
    2 years ago

    E muốn tập cho đùi to hơn vậy động tác này có làm cho đùi to k ạ

    Reply
  12. tuyen thanh says:
    2 years ago

    Bình thường bắp chân có gân vay tập có làm tác động đến gân nỗi nhiều hơn k c

    Reply
  13. Lan Anh Nguyễn says:
    2 years ago

    Nói lắm nói lốn, tốn hẳn nửa giờ :))) với cả lúc nói tay quơ lắm vậy!!!!!

    Reply
  14. Triều Trần says:
    2 years ago

    Cặp mông này đã quá,

    Reply
  15. Duy Trần says:
    2 years ago

    Chi ba mấy tuổi rồi. Mong va chân nhớ. Muốn to lên tập bài nào. Em hướng dẫn dùm ah

    Reply
  16. NHUNG S says:
    2 years ago

    Chị ơi giảm mỡ bắp tay như nào cho hiệu quả ak

    Reply
  17. Đa Ni Triệu says:
    2 years ago

    Tập bị đau gối quá ạ

    Reply
  18. huong tran thi says:
    2 years ago

    Cảm ơn Trang

    Reply
  19. Hồng Ngọc Hoàng says:
    2 years ago

    đau quá huhu

    Reply
  20. Thuy Nguyen says:
    2 years ago

    xin cho minh duoc tu van duoc khong so đt cua minh 0989880825

    Reply
  21. Ngọc Hồng says:
    2 years ago

    Chị ơi em gầy thì có hiệu quả không ạ

    Reply
  22. Phương Anh Trần says:
    2 years ago

    3:42

    Reply
  23. Nguyet Linh says:
    2 years ago

    Hông của e nó nhỏ hơn vai ý cj ạ ☹️

    Reply
  24. Khem Bahadur says:
    2 years ago

    Thật kk

    Reply
  25. Tuyết Nguyễn Thị Ánh says:
    2 years ago

    Mong đẹp quá chị ơi.e mơ ướt được như chj

    Reply
  26. thilan vo says:
    2 years ago

    Gươm

    Reply
  27. Hien Phan says:
    2 years ago

    Mong e hóp qua tap co hiệu quả k ah

    Reply
  28. Lilia NQT says:
    2 years ago

    Chị ơi chị có thể buộc tóc lên k ạ?

    Reply
  29. Vy khểnh says:
    2 years ago

    e mong Thop 2ben nen tap ntn cho cang va tron ah

    Reply
  30. Vy khểnh says:
    2 years ago

    ngực c dep wa

    Reply
  31. Ha Tam says:
    2 years ago

    E thấy c có nhiều bài tập bổ ích ,e nhìn mún học quá.mới bắt đầu học thì thứ tự tập các bài nt nào ạ tập 1 tuần bn lần

    Reply
  32. Hồng Như says:
    2 years ago

    3:52

    Reply
  33. Trần Thị Duyên says:
    2 years ago

    Chị tư vấn giúp em được không chị

    Reply
  34. Dong Khoi says:
    2 years ago

    ❤️❤️❤️❤️❤️

    Reply
  35. Dong Khoi says:
    2 years ago

    ❤️❤️❤️❤️❤️

    Reply
  36. Đuc Nguyen says:
    2 years ago

    Em nói nhiều quá ,nên miêng em rông quá ,cấu lắm,miêng sao ,ngao vây.

    Reply
  37. Hoa Khanh says:
    2 years ago

    Cách thở như thế nào cho đúng vậy c.?

    Reply
  38. Mi Mi says:
    2 years ago

    Chị ơi mini band chị xài loại nào vậy ạ

    Reply
  39. ms flower says:
    2 years ago

    Nhìn người thì thấy khỏe khoắn đẹp rồi nhưng xõa bộ tóc sốt cả ruột. Nên búi cao nhìn chuyên nghiệp hơn.

    Reply
  40. Danh Quan says:
    2 years ago

    Chị ơi Em 15tuổi 1m62 , 44kg
    Vòng1 70
    Vòng2 56
    Vòng3 80
    Thoiiii chị ạ E muốn tăng vòng1và3 quá mà k biết phải làm sao😭😭😭

    Reply
  41. Dinh Hoa says:
    2 years ago

    Css

    Reply
  42. Dai Nguyen says:
    2 years ago

    chị đi thi tình yêu hoàn mĩ đi . Em nghĩ với người như chị rất hợp

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

(Đã bán) Bán nhà Bình Tân SHR 2 tỷ 3 LH 0906485209

(Đã bán) Bán nhà Bình Tân SHR 2 tỷ 3 LH 0906485209

April 24, 2020
[ Gấp 🔥 ] Nhà bán Hóc Môn 2020 | 4x20m gần chợ Bà Điểm

[ Gấp 🔥 ] Nhà bán Hóc Môn 2020 | 4x20m gần chợ Bà Điểm

May 9, 2020
[ NHÀ THẬT ] #6 | BÁN NHÀ QUẬN 1 VIEW BITEXCO VỚI CHUYÊN GIA NHÀ LỘC PHÁT

[ NHÀ THẬT ] #6 | BÁN NHÀ QUẬN 1 VIEW BITEXCO VỚI CHUYÊN GIA NHÀ LỘC PHÁT

May 20, 2020
[ Nhạc Chế ] Tết Nhà Bà Hoan | Vanh Leg | SML Remake 2020

[ Nhạc Chế ] Tết Nhà Bà Hoan | Vanh Leg | SML Remake 2020

May 8, 2020
[BÁN NHÀ GÒ VẤP DƯỚI 2 TỶ] NHÀ MỚI 1 TRỆT 1 LẦU HẺM NGUYỄN DUY CUNG | PROPZY

[BÁN NHÀ GÒ VẤP DƯỚI 2 TỶ] NHÀ MỚI 1 TRỆT 1 LẦU HẺM NGUYỄN DUY CUNG | PROPZY

May 10, 2020
[Kể chuyện] Nhà bác học và bà cụ

[Kể chuyện] Nhà bác học và bà cụ

May 19, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Làm Đẹp
  • Sức Khoẻ
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Xe

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.