Bài tập Hiit cadio cường độ cao tại nhà đốt 300 Calo hiệu quả – Trang Le Fitness

April 29, 2020



Bài tập Hiit cadio cường độ cao tại nhà đốt 300 Calo hiệu quả – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup.

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Cảm ơn chị nhiều vì những bài thể dục đầy sức sống. Cảm ơn chị ạ

    A MI ĐÀ PHẬT Tây phương cực lạc April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • chị ơi em là tạ người rất khó có eo ạ, giảm mỡ rồi nhưng vẫn ko có eo, toàn bị dạng HCN thôi ạ 🙁 em tập rất nhiều bài eo nhưng cũng ko xi nhê gì liệu có phải do em tập sai ko ạ hay do cơ địa hả chị? Mong được chị trả lời

    Ngọc Giáp April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Vừa tập xong bài của cj trang thấm dã man phê thiệt sự mọi người ạ thở hổn hển lun

    Mạnh Nguyễn April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Mấy video của bạn cực kỳ hay, cách nói chuyện gần gũi. Tks bạn!

    Phương Nguyễn April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Thích cách chị hướng dẫn tận tình & cực kỳ hiệu quả luôn 🥰💐❤️👍

    Crystal Nguyen April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Chị có bài tập để giảm mỡ hai bên hông ko ạ? Do tính chất cv nên em ngồi nhiều hay bị phình ra

    Thuỷ Thanh April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Theo mấy bài tập của Trang bài này mình thấy mệt và ra nhiều mồ hôi nhất.cảm ơn Trang rất nhiều

    전홍석 April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Dáng cj đẹp quá cj ơi. Lại còn xinh nữa

    Nguyễn Thanh Hải April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Hay quá chị ơi

    nguyen thao April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Cj ơi cho e hỏi là vc tập mãi 1 bài tập cardio có tốt k ạ?? Và nếu như k tốt thì tập trong bao lâu là ta phải đổi bài ms vậy ạ?? Cj tl giúp e🙂

    Nguyễn Lê Thủy Tiên TÁO April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Đồ tập gym đẹp quá , c cho e hỏi c hay mua đồ tập ở đâu vạy ạ

    hx1999 Nhi April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Chị ơi người theo chế độ ăn keto (không chặt) có nên tập thường xuyên không ạ? Em tập 6 ngày nghỉ 1 ngày nhưng vẫn cảm thấy phần thân trên không có thay đổi gì nhiều 🙁 Em tập bài HIIT 3 hiệp liên tiếp và bài tập tay của chị mỗi ngày ạ

    Xanh Dương April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Vừa tập cadio xong mệt dã man luôn

    Thu Nguyen April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Các bài tập của em đều tốt chị vẫn tập và theo dõi bài tập của em nhưng chị thích em mặc những đồ ngắn khi tập vì thì thân hình em rất đẹp nhất là phần mông và đùi chị nhìn mê quá chị tập mãi mà đùi ko to ra đc

    Hoa Dương April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • C ơi bài tập này tập lúc chiều tối khi bụng đang đói thì có hiệu quả k ạ

    Mũm mĩm Lan April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • chị ơi bài này với bài trong vid cũ:"Những bài tập hiit đốt mỡ nhanh nhất" thì bài nào hiệu quả hơn ạ?

    Mee April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Không trang điểm mà vẫn xinh quá chị ơiiii

    Phạm Minh Phương April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Dang xau

    Văn vinh Pham April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • chị có hông sẵn r hay do tập ạ???

    linh đỗ hoàng ngọc April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • chị ơi cho em hỏi app counter đếm số giây tên gì vậy ạ ? em cám ơn

    Kat Nguyen April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • C ơi e gầy nhưng có mỡ bụng dưới mà lại ko muốn bị giảm cân thì nên tập cardio ko ạ

    Tít Vân April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Tập như vậy thời gian đầu bị tăng cân sau có giảm k chj

    Hien Nguyen April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Yêu chị Trang nhất

    Quốc Trần Minh April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • C oi cho e hỏi quần tập c mua ở đâu hiệu gì ạ huhu xinh toá

    Le Pinky April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • mình có đóng góp ý kiến nhỏ chút, bạn nên búi tóc cao và gọn lại như vậy trông bạn sẽ xinh hơn và năng động hơn…thanks

    Tan Tran April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Nét căng.

    Bruce Lee April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Tập đùi và bắp chân cả tay nữa chị ơi

    Hong Dinh April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Mới tập bài co bụng khó tập wa

    Ha Le April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • C làm vd về thon gọn bắp chân với đùi đi ạ <3

    Ly Nguyễn April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Fc Thailand

    Mini Haven April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • E thiết kế bài tập giành cho ng mông lép đùi nhỏ đi e ơi.

    Pham Hanh April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Tậo mình bài này mà k áp dụng những bài khác thì có hiệu quả k ạ

    Oanh Kim April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Hiit này nhẹ vậy

    Ji Jong Bae April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Sao mình tâpn chẳng thấy mệt mấy. 300 calo có hơi quá đó ạ mình nghĩ chỉ tầm 100 calo thôi

    Hạnh dung Trần April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Cho mình hỏi bạn dùng phần mềm gì để nó counter đếm ngược giờ vậy

    Tran Dat April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • xin tên app với ạ, mình tìm trong ios phần mềm fit counter mà hình như ko đúng

    Duc Hoang April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Em sẽ tin tưởng chị mong có tác dụng ạ !

    Huỳnh Tấn Lộc April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Please wear shorts while exercise

    Technical R D S April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Nay chị cột tóc nên nhìn thích hơn nè

    Phuong Tran April 29, 2020 4:14 pm Reply
  • Làm thêm bài tập thon phần vai được k chị

    Bich Quyen April 29, 2020 4:14 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *