Bài Tập Đơn Giản Giúp Chân Được Kéo Dài Mà Không Cần Phẩu Thuật – GIÃN CƠ TĂNG CHIỀU CAO
Nhóm tăng chiều cao mới lập :
GIáo án tăng chiều cao AKON1 :
GIáo án tăng chiều cao AKON2 :
Music :
Miraikei Answer 未来形Answer – Ore Monogatari!! OP
NEFFEX – Light It Up
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
Instagram :
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#thanhnguyenakon #tangchieucao
Nguồn: https://acemaxsindonesia.com
Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com
- 2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày
- 10 phút HIIT Giảm Stress/Giảm Mỡ | Intense Summer Body Workout | SHINPHAMM
- SITA TIPS | BÀI TẬP VÒNG 3 KHÔNG TO ĐÙI | DAILY GYM 💪💪💪
- Top 7 Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà Cho Nữ
![[ Gấp 🔥 ] Nhà bán Hóc Môn 2020 | 4x20m gần chợ Bà Điểm](https://i.ytimg.com/vi/zEZDVxVd6mY/maxresdefault.jpg)
![[ NHÀ THẬT ] #6 | BÁN NHÀ QUẬN 1 VIEW BITEXCO VỚI CHUYÊN GIA NHÀ LỘC PHÁT](https://i.ytimg.com/vi/OS-9Lb1OISo/maxresdefault.jpg)
![[ Nhạc Chế ] Tết Nhà Bà Hoan | Vanh Leg | SML Remake 2020](https://i.ytimg.com/vi/D-lBq3SdwZs/hqdefault.jpg)
![[BÁN NHÀ GÒ VẤP DƯỚI 2 TỶ] NHÀ MỚI 1 TRỆT 1 LẦU HẺM NGUYỄN DUY CUNG | PROPZY](https://i.ytimg.com/vi/KF_QXLZMpX4/hqdefault.jpg)
![[Kể chuyện] Nhà bác học và bà cụ](https://i.ytimg.com/vi/_LegzYIAEds/maxresdefault.jpg)
AE nhớ tập cuối mỗi buổi tập tăng chiều cao nhé :3
CÁC BẠN NHỚ TẬP MỖI NGÀY ĐỂ TĂNG CHIỀU CAO NHÉ !
ANH EM NÀO MUỐN LÀM HỌC VIÊN TĂNG CHIỀU CAO, CẦN HLV CÁ NHÂN KÈM 1-1 ĐỂ KIẾM VÀI CM IB MÌNH QUA FANPAGE ThanhNguyenAkon trên fb nha, ghi trên tìm kiếm là ra (Khóa tập tăng chiều cao online kèm 1/1 với mình)
A ơi e 23t cao m68 nếu cố gắn luyện tập uống sữa tươi uống thực phẩm chức năng gh creation tăng chiều cao có cải thiện lên đc m71 ko ạ
Intro ghê quá à 😄😰😱😱😱😱😱
Ko có ai kéo thì phải làm sao
anh vào phòng tập gym đó rồi quay,chứ ở ngoài thấy bất tiện quá
19 tuổi còn cao đc thêm ko bạn ơi
begin vui ghe
22 tạp len dc ko
2 thằng lưng dài chân ngắn
Hi vọng khi anh đo chiều cao cho bạn học viên thì đo bằng thước chiều cao cho mọi người biết chính xác bạn đấy cao met bao nhiêu nha
M63 học anh và hẹn anh 1 năm
mập có ảnh hưởng tới quá trình giãn cơ, xương k anh ?
Làm cá nhân đi A
Uống sữa xog tập hay tập xog uống anh. Cũng như ăn xog tập hay tập xog ăn vậy a. Mong anh rep cmt em
Có cái lol ấy !! Xàm lol !!
Em nữ hè này lên lớp 9 (14t) , chưa dậy thì 1m4 liệu có được 1m65 ko ạ :S
19t còn cao được nữa không a😶
Em nghĩ dùng chân buộc tạ vô xong đu xà chắc đx
Thường thì nếu mà tập bài tập này thì sẽ được bao nhiêu cm hả anh
Em tập có 1 mình anh ơi
Em đã gt anh vs các bạn mong anh cố gắng 😘😘
E lớp 6 1m67 thì có cao k ah
Ngọc Trinh =))
Sắp 20k sub r anh
E không có đồng đội nào cả 🙁
Thử buộc giây 1 đầu tạ vs chân rồi treo thì sao nhỉ ?
Năm nay e học lớp 9 năm trước e có 1m42 bây giờ e 1m53 cũng được vài tháng cao thêm được mấy cm anh cho e hỏi cao dc lên m7 k
keo vay no gan giong du xA