Acemaxsindonesia - Trang Tin Tức Giải Trí, Kinh Tế, Công Nghệ Hàng Đầu
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Làm Đẹp
  • Sức Khoẻ
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Xe
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Làm Đẹp
  • Sức Khoẻ
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Xe
No Result
View All Result
Acemaxsindonesia - Trang Tin Tức Giải Trí, Kinh Tế, Công Nghệ Hàng Đầu
No Result
View All Result

BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel

admin by admin
May 22, 2020
in Yoga
34
BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel



#điđuđưađi#lebong95 #giảmmỡbụng
Hé luu, lại là Bống đây! Chào mừng mọi người đã trở lại với channel của Lê Bống .
_ Bạn đang tự ti về phầm mỡ vùng bụng của mình quá nhiều ?
_ Bạn không thể mạc được những bộ đò body quyến rũ ?
_ Bạn muốn mình có cơ bụng 11 ?
Thế thì bạn tìm đúng người đúng thời điểm rối nè, hôm nay hãy cùng Bống tập những bài tập giảm mỡ bụng trong 3 phút nhé!!!!
Nào Let’s gooo!!!!!

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔

CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓

🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia

‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

Xem thêm Bài Viết:

  • HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com
  • 2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày
  • 10 phút HIIT Giảm Stress/Giảm Mỡ | Intense Summer Body Workout | SHINPHAMM
  • SITA TIPS | BÀI TẬP VÒNG 3 KHÔNG TO ĐÙI | DAILY GYM 💪💪💪
  • Top 7 Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà Cho Nữ
Previous Post

Hướng dẫn nhận tài liệu, truyện vào tài khoản kindle | Câu nói hay, lời chúc đẹp, clip vui

Next Post

Ghép tế bào gốc: Niềm hy vọng cho trẻ em bại não

Next Post
Ghép tế bào gốc: Niềm hy vọng cho trẻ em bại não

Ghép tế bào gốc: Niềm hy vọng cho trẻ em bại não

Comments 34

  1. Vanyen Hoang says:
    2 years ago

    Lê bống Xinh quá

    Reply
  2. hoang hadinhhoang says:
    2 years ago

    C ơi, c dạy tập cho chân thon đi ạ, chứ chân e to lắm😊😊😊

    Reply
  3. Hoa Nguyen says:
    2 years ago

    được địt bống thì có chết t cũng cam lòng

    Reply
  4. Nguyen Huong says:
    2 years ago

    Chi oi co the lam buổi sang khong chi

    Reply
  5. Ai Ri says:
    2 years ago

    How many days do you train to get a good abs?

    Reply
  6. trần 2 says:
    2 years ago

    Chị ơi tập bụng đau lưng có sao không

    Reply
  7. Phương Trần Duy says:
    2 years ago

    Sao bụng bự quá vậy..😏😏😂😂

    Reply
  8. MagicVN Gaming says:
    2 years ago

    Tập bài j cx đc miễn là cho nó gồng cơ bụng lên để đốt mỡ là đc

    Reply
  9. Chi Tây says:
    2 years ago

    Toàn học từ chị trang lê xong sang đây dạy:)))

    Reply
  10. nguyệt tô says:
    2 years ago

    Tập bao lâu thì có hiệu quả v ah

    Reply
  11. nguyệt tô says:
    2 years ago

    Có ai như tui khonggg mới tập hom va là sáng hom sau dậy đau vùng bụng k chịu nổi 😕

    Reply
  12. Nhi Pham says:
    2 years ago

    0:30 sao mình cứ bị mỏi cổ ở động tác đó miết

    Reply
  13. le thi huong says:
    2 years ago

    1 động tác bao nhiêu cái ạ và tập sáng hay tối ạ

    Reply
  14. MIU MIU COOKING says:
    2 years ago

    Học theo bống vừa vui vừa khoẻ vừa đẹp

    Reply
  15. BaoLam DoHoang says:
    2 years ago

    Chị ơi bụng êm đầy do hơi thì phải làm sao ah

    Reply
  16. Phương Minh says:
    2 years ago

    K có thời gian cho ng tập tự cách các động tác 😭

    Reply
  17. Bạch Tũn says:
    2 years ago

    Bài siêu hay luôn chị ơi! Tập đã lắm, vậy mà hôm nay thấy 😭😭

    Reply
  18. Dũng Trí says:
    2 years ago

    Có áp dụng cho nam k ta

    Reply
  19. Ánh Vũ says:
    2 years ago

    Sẽ tập :>>

    Reply
  20. Tâm Nhân says:
    2 years ago

    C ơi e cao 1m52 ạ
    E giảm từ 75kg xuống còn 45kg ạ
    Vòng bụng e từ 86cm xuống còn 65cm ạ. C chỉ e cánh đánh tan vùng bụng và có line 11 với ạ. Sao e giảm r mà ng vẫn thấy to

    Reply
  21. Linh phương says:
    2 years ago

    Uii chị ơi em tập nó đau hết các cơ mà hiệu quả siêu rõ luôn ý ạ

    Reply
  22. Thùy Trần says:
    2 years ago

    Thật.ko

    Reply
  23. Chihiro says:
    2 years ago

    Chị ơi làm bài all fall down của alan đi ạ :3

    Reply
  24. Sena Mary says:
    2 years ago

    Chị ơi làm sao để giảm bắp chân ạ

    Reply
  25. Mèo Con says:
    2 years ago

    Hiệu ứng hình ảnh quá c Bống ơi😂😂😂

    Reply
  26. Hạ Xuân says:
    2 years ago

    Những bài ngắn nv khoảng bnhiu calo v chị

    Reply
  27. Hiếu Nguyễn Văn says:
    2 years ago

    Xinh quá …

    Reply
  28. Ynhi Nguyenhoang says:
    2 years ago

    Chị Lê bóng.. cho em hỏi bài tập này của chị đốt được bao nhiêu calo ạ
    Mong chị trả lời ạ

    Reply
  29. Pear Cute says:
    2 years ago

    Giống của chị Hanah Giang Anh tn

    Reply
  30. Xuân anh Bùi minh says:
    2 years ago

    Bài tập trên giường chỉ làm 1 lần một ngày thôi phải ko chị ?

    Reply
  31. FIRE KING vn says:
    2 years ago

    Dáng chị đẹp quá 👍

    Reply
  32. Trúc an Trần says:
    2 years ago

    C này chấc tầm 1m55 nhỉ

    Reply
  33. Kim Taehyunh says:
    2 years ago

    Em thấy chị nói tiếng anh ko tốt cho lắm ( ý kiến riêng )

    Reply
  34. marry phùng says:
    2 years ago

    Cho em hỏi làm bao nhiêu lần giảm

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

(Đã bán) Bán nhà Bình Tân SHR 2 tỷ 3 LH 0906485209

(Đã bán) Bán nhà Bình Tân SHR 2 tỷ 3 LH 0906485209

April 24, 2020
[ Gấp 🔥 ] Nhà bán Hóc Môn 2020 | 4x20m gần chợ Bà Điểm

[ Gấp 🔥 ] Nhà bán Hóc Môn 2020 | 4x20m gần chợ Bà Điểm

May 9, 2020
[ NHÀ THẬT ] #6 | BÁN NHÀ QUẬN 1 VIEW BITEXCO VỚI CHUYÊN GIA NHÀ LỘC PHÁT

[ NHÀ THẬT ] #6 | BÁN NHÀ QUẬN 1 VIEW BITEXCO VỚI CHUYÊN GIA NHÀ LỘC PHÁT

May 20, 2020
[ Nhạc Chế ] Tết Nhà Bà Hoan | Vanh Leg | SML Remake 2020

[ Nhạc Chế ] Tết Nhà Bà Hoan | Vanh Leg | SML Remake 2020

May 8, 2020
[BÁN NHÀ GÒ VẤP DƯỚI 2 TỶ] NHÀ MỚI 1 TRỆT 1 LẦU HẺM NGUYỄN DUY CUNG | PROPZY

[BÁN NHÀ GÒ VẤP DƯỚI 2 TỶ] NHÀ MỚI 1 TRỆT 1 LẦU HẺM NGUYỄN DUY CUNG | PROPZY

May 10, 2020
[Kể chuyện] Nhà bác học và bà cụ

[Kể chuyện] Nhà bác học và bà cụ

May 19, 2020
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Làm Đẹp
  • Sức Khoẻ
  • Ẩm Thực
  • Giáo Dục
  • Xe

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.