BÀI TẬP ĐÁNH TAN MỠ BỤNG CHỈ TRONG 3 PHÚT || ABS Workout || Đi Đu Đưa Đi || Lê Bống Channel

May 22, 2020



#điđuđưađi#lebong95 #giảmmỡbụng
Hé luu, lại là Bống đây! Chào mừng mọi người đã trở lại với channel của Lê Bống .
_ Bạn đang tự ti về phầm mỡ vùng bụng của mình quá nhiều ?
_ Bạn không thể mạc được những bộ đò body quyến rũ ?
_ Bạn muốn mình có cơ bụng 11 ?
Thế thì bạn tìm đúng người đúng thời điểm rối nè, hôm nay hãy cùng Bống tập những bài tập giảm mỡ bụng trong 3 phút nhé!!!!
Nào Let’s gooo!!!!!

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔

CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓

🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia

‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Lê bống Xinh quá

    Vanyen Hoang May 22, 2020 6:01 am Reply
  • C ơi, c dạy tập cho chân thon đi ạ, chứ chân e to lắm😊😊😊

    hoang hadinhhoang May 22, 2020 6:01 am Reply
  • được địt bống thì có chết t cũng cam lòng

    Hoa Nguyen May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Chi oi co the lam buổi sang khong chi

    Nguyen Huong May 22, 2020 6:01 am Reply
  • How many days do you train to get a good abs?

    Ai Ri May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Chị ơi tập bụng đau lưng có sao không

    trần 2 May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Sao bụng bự quá vậy..😏😏😂😂

    Phương Trần Duy May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Tập bài j cx đc miễn là cho nó gồng cơ bụng lên để đốt mỡ là đc

    MagicVN Gaming May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Toàn học từ chị trang lê xong sang đây dạy:)))

    Chi Tây May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Tập bao lâu thì có hiệu quả v ah

    nguyệt tô May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Có ai như tui khonggg mới tập hom va là sáng hom sau dậy đau vùng bụng k chịu nổi 😕

    nguyệt tô May 22, 2020 6:01 am Reply
  • 0:30 sao mình cứ bị mỏi cổ ở động tác đó miết

    Nhi Pham May 22, 2020 6:01 am Reply
  • 1 động tác bao nhiêu cái ạ và tập sáng hay tối ạ

    le thi huong May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Học theo bống vừa vui vừa khoẻ vừa đẹp

    MIU MIU COOKING May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Chị ơi bụng êm đầy do hơi thì phải làm sao ah

    BaoLam DoHoang May 22, 2020 6:01 am Reply
  • K có thời gian cho ng tập tự cách các động tác 😭

    Phương Minh May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Bài siêu hay luôn chị ơi! Tập đã lắm, vậy mà hôm nay thấy 😭😭

    Bạch Tũn May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Có áp dụng cho nam k ta

    Dũng Trí May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Sẽ tập :>>

    Ánh Vũ May 22, 2020 6:01 am Reply
  • C ơi e cao 1m52 ạ
    E giảm từ 75kg xuống còn 45kg ạ
    Vòng bụng e từ 86cm xuống còn 65cm ạ. C chỉ e cánh đánh tan vùng bụng và có line 11 với ạ. Sao e giảm r mà ng vẫn thấy to

    Tâm Nhân May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Uii chị ơi em tập nó đau hết các cơ mà hiệu quả siêu rõ luôn ý ạ

    Linh phương May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Thật.ko

    Thùy Trần May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Chị ơi làm bài all fall down của alan đi ạ :3

    Chihiro May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Chị ơi làm sao để giảm bắp chân ạ

    Sena Mary May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Hiệu ứng hình ảnh quá c Bống ơi😂😂😂

    Mèo Con May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Những bài ngắn nv khoảng bnhiu calo v chị

    Hạ Xuân May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Xinh quá …

    Hiếu Nguyễn Văn May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Chị Lê bóng.. cho em hỏi bài tập này của chị đốt được bao nhiêu calo ạ
    Mong chị trả lời ạ

    Ynhi Nguyenhoang May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Giống của chị Hanah Giang Anh tn

    Pear Cute May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Bài tập trên giường chỉ làm 1 lần một ngày thôi phải ko chị ?

    Xuân anh Bùi minh May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Dáng chị đẹp quá 👍

    FIRE KING vn May 22, 2020 6:01 am Reply
  • C này chấc tầm 1m55 nhỉ

    Trúc an Trần May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Em thấy chị nói tiếng anh ko tốt cho lắm ( ý kiến riêng )

    Kim Taehyunh May 22, 2020 6:01 am Reply
  • Cho em hỏi làm bao nhiêu lần giảm

    marry phùng May 22, 2020 6:01 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *