Tiếp tục series FIT FOR MEN, trong tập 5, HLV Trần Vũ Thành Nhân (Brad Tran) sẽ hướng dẫn các bạn cách tính tỉ lệ cơ chéo và bài tập cơ hông săn chắc, cắt nét hoàn hảo.
***
Cập nhật những xu hướng tập luyện mới nhất và cách giảm cân hiệu quả từ những chuyên gia thể hình hàng đầu giúp bạn đạt được thân hình mong muốn và cơ thể khỏe mạnh.
Để lại câu hỏi dưới phần comment nếu bạn có bất kỳ thắc mắc hoặc số HOTLINE: 028.73.075.777
***
SUBSCRIBE – ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ THEO DÕI NHỮNG VIDEOS BÀI TẬP MỚI DUY NHẤT TẠI CALIFORNIA FITNESS & YOGA:
Xem thêm:
🔹 Tổng hợp bài tập Yoga hỗ trợ giảm cân:
🔹 Những bài tập giảm cân, xây dựng hình thể:
🔹 Bụng tay ngực:
🔹 Đùi – Vòng 3:
🔹 Giảm cân – Đốt mỡ:
🔹 Những câu chuyện truyền cảm hứng:
🔹 Chiến dịch IAMMORE THAN YOU SEE:
🔹 Tạo thói quen sống với 21 ngày tập luyện Move21:
Theo dõi CFYCVN tại:
▶ Website:
▶ Facebook:
▶ Twitter:
▶ Instagram:
▶ Google+:
▶ Pinterest:
#cfycvn #fitformen #ffm
Nguồn: https://acemaxsindonesia.com
Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/
Xem thêm Bài Viết:
- HÍT THỞ luân phiên bằng mũi Nadi Shodhana GIẢM ĐAU ĐẦU, LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT | YogaBySophie.com
- 2 bài tập thở giảm mỡ bụng nhanh nhất chỉ với 4 phút mỗi ngày
- 10 phút HIIT Giảm Stress/Giảm Mỡ | Intense Summer Body Workout | SHINPHAMM
- SITA TIPS | BÀI TẬP VÒNG 3 KHÔNG TO ĐÙI | DAILY GYM 💪💪💪
- Top 7 Dụng Cụ Tập GYM Tại Nhà Cho Nữ
All Comments
tốt lắm ạ ^^
Động tác 2 khó quá bỏ qua dc k a ?
Tập như vậy trong bao lâu thì giảm mỡ thừa ạ
Body ah đẹp vãi