9 Bài Tập Tăng Chiều Cao Không Bị To Chân, Eo Thon, Chân Dài Dành Cho Nữ Giới Tại Nhà

May 1, 2020



9 Bài Tập Tăng Chiều Cao Không Bị To Chân, Eo Thon, Chân Dài Dành Cho Nữ Giới Tại Nhà

Liên hệ với tôi qua fanpage :
Nhóm tăng chiều cao mới lập :

Xem cái giáo án phát triển chiều cao tại đây :

Music : Razihel – Power Up

Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :

Instagram :

Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên

#thanhnguyenakon #tangchieucao #phattrienchieucao

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Đăng kí tập online với Nguyên nhắn tin qua fanpage ThanhNguyenAkon nha

    ThanhNguyenAkon May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Sao em tập các bạn nhảy lại bị đau tim ạ? Nhảy tầm 15 cái là đau tim

    Yêu Yêu May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Tập dưỡng sinh r

    Nguyễn Tấn Dũng May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Mỗi hiệp nghỉ bao nhiêu phút v ạ?

    Nghi Nguyễn May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Miễn nhảy là cao r

    Ẩn Danh May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Nam tập được k a

    Hùng Nguyễn May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Cho em hỏi có ai thành công ch ạ?

    Thủy Tiên Nguyễn Ngọc May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Anh tập rõ nhiều mà người anh rõ lắm mỡ :((

    Nga Đỗ Hằng May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Toàn 1 động tác chân thôi á

    S LEG May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Cái này có dành cho nam ko😁

    Phùng Vĩnh May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Nhưng qua 20 tuổi có cao được không ạ

    phuong Nguyen May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Bắp chân em to do cơ
    Liệu tập mấy bài này không do chứ ạ?

    Nguyễn Vy May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Em bị bede thì tập bài này đc ko a

    Hoc Luong May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Có chế độ dinh dưỡng như thế nào để có tác dụng tốt nhất ko ạ..e 21 tuổi mà cao có 1m5

    Thơ Trang May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • thời tiết đẹp vl miền bắc bây h như lol vậy dm

    NTC Acoustic May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • bài này cho nữ mà tập mệt vl

    Nguyen Viet May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • damn,she is very yummy!!

    Nguyen Viet May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Eo thon chân dài lúc nào cũng vào vậy mà ông hlv béo vc

    Trung Hiếu May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Mỗi ngày em chạy buổi sáng có tăng thêm ko anh

    Đoàn Ngô Văn May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Bạn nữ xinh vãi

    Đại Hiệp Trần May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • mong anh làm nhiều video cho nữ

    Anh Nguyễn May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Nữ sn98 còn cao k ạ, em hay tập td ở nhà mà nhảy dây các kiểu cũng k thấy tăng thêm huhu, em cũng đã tập akon 5 của anh một tháng mà cũng k cao nên em nản lắm ạ

    Chau Pham May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • xem video chủ yếu ngắm chị gái

    Tiến Hoàng May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • A Có Bài Gì Giúp Bàn Chân To Ra K Ạ :(( Chân Con Trai Mà Nhỏ Quá

    Bro Marks May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Anh ơi cho em hỏi, e tập 1 ngày 30p gồm, yoga, đu xà, nhảy dây chay…các thứ, e nên chia nhỏ buổi tập ra 2 buổi mỗi buổi 15p ko? Hay dồn 1 buổi 30p luôn anh?

    Thanh Kiệt May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Ai tăng chiều cao thành công 🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️

    Quý Sơn May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Giảm cân đi anh

    đạt trân May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • tướng nhìn chả cân đối gì hết, cao thì cao thật mà xem video thấy cũng có tập gym các kiểu mà =))) thôi e xin unsub cái nha a

    Khoa Nguyễn May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Anh chia set đi ạ

    Huy Khổng May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Anh ơi những bài tập giúp tăng chiều cao cho nam ở tuổi 15 đi anh ơi

    BLV mobile legends May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Giờ mới thấy đc 1 video tốt vl

    Hoc Luong May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Nam tập đc ko anh

    Hoc Luong May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Chị ớiiiiiiii mlem mlen em đứng đây từ chiều
    Chị vu to quá cho em làm quen với =)))))

    Hoc Luong May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Cho e hs.Có 9 bài mỗi ngày tập 1 bài đc ko ạ hay mỗi buổi p tập 9 bài ạ

    Chính 69 May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Lên youtube xem rồi tìm tòi tự tập rất dễ mn cứ hỏi hỏi vậy hong giúp mn cao đâu qua thời gian thì kĩ thuật sẽ cải thiện thôi mn oi sau 1 năm thì mình tự cao 1m76 cũng như tự tập street wk

    Tân Pham May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Có bài tập đùi nhỏ cơ ko ạ

    Trang Nguyễn Huyền May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • E 20t tập gym có cap đc không anh

    Anh ArA May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • 6:45 anh vừa tập vừa chỉnh kĩ thuật cho bạn nữ vs ạ

    Phước Trí May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Em là nam như em cũng muốn chân thon =))

    CT TV May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Cho em hỏi ngu cái: Những bài này nam tập có đc ko?

    nghĩa đoàn May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • anh ơi em ngừng cao khoảng 1 năm r bây h em tập lại thì đc không anh

    Kha Nguyen May 1, 2020 1:31 pm Reply
  • Xem đầu

    Lữ Huy May 1, 2020 1:31 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *