7 cách massage cho mắt to hơn, hiệu quả không ngờ

April 27, 2020



Để có đôi mắt to, tròn đẹp lung linh hơn mà không có dấu hiệu mệt mỏi thì ngoài việc thực hiện các phương pháp liên quan trực tiếp đến y khoa thì bạn còn có thể áp dụng phương pháp massage cho mắt.Nhiều bạn nữ rất thích sở hữu những đôi mắt to tròn tự nhiên mà không hề đụng chạm đến vấn đề dao kéo. Vì thế, hôm nay chúng tôi sẽ chỉ cho các bạn cách massage cho mắt to hơn tại nhà nhé!
Động tác #1
Đây là động tác yoga cho mặt phổ biến. Nhắm 2 mắt lại rồi bắt đầu thư giãn từ 10-15 phút, ngón trỏ và ngón cái bắt đầu vuốt mắt. Ngón cái đặt dưới phần hốc mắt, ngón trỏ đặt ở trên bằng với lông mày. Sau đó di chuyển tay vuốt từ trong ra ngoài, từ khóe mắt đến đuôi mắt, nhớ ấn nhẹ phần hốc mắt. Thực hiện liên tục từ 7-10 lần.
Động tác #2
Mặc dù động tác nay không trực tiếp dùng tay để massage mặt nhưng cũng được các chuyên gia khuyến khích áp dụng và được xem là một trong các động tác tự massage cho mắt nên làm. Mỗi khi bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc nhìn máy tính cả ngày thì cách tốt nhất là bạn dành từ 5-10 phút đảo mắt liên tục theo chiều nhìn lên xuống hặc chiều vòng tròn. Đây là cách giúp mắt bạn to hơn, đồng thời đây cũng là phương pháp giảm stress khá tốt.
Động tác #3
Buổi sáng bạn có thể dùng đá lạnh bỏ vào khăn sạch sau đó xoa đều nhẹ xung quanh vùng mắt. Bài tập không chỉ giúp mắt to tròn, khỏe mà thâm quầng mắt cũng dần biến mất. Ngoài ra, bạn có thể dùng muỗng cho vào ngăn lạnh rồi đặt thìa lên phần mắt để thư giãn và dùng mặt sau của muỗng massage nhẹ nhàng quanh mắt.
Động tác #4
Bạn dùng hai đầu ngón tay vuốt với lực vừa phải từ đuôi mắt lên phía thái dương. Thực hiện động tác 10 lần, lưu ý vùng mắt ở dưới da nhạy cảm hơn nên bạn dùng lực nhẹ hơn.
Động tác #5
Dùng 4-5 ngón tay và thực hiện động tác như đánh đàn piano, gõ nhẹ tay khắp vùng mắt của bạn, các ngón tay di chuyển liên tục, điều này giúp mắt được thư giãn, giữ độ căng của da mặt, giảm vết nhăn, trẻ hóa làn da và tăng độ đàn hồi của mắt. Trong quá trình gõ nhẹ mắt bạn cũng có thể dùng ngón giữa và ngón áp út xoa tròn ở đuôi mắt để nhằm đánh tan vết chân chim. Đây cũng là một trong những động tác bổ trợ massage cho mắt, giúp mắt to tròn hơn.
Động tác #6
Chà xát tay vào nhau để tạo độ ấm, sau đó chậm các ngón tay lên mắt. Bài tập đồng thời còn giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi cho đôi mắt phải nhìn vào màn hình máy tính quá lâu.
Bên cạnh việc massage cho mắt thì ta còn có một số cách làm mắt to tròn hơn như tập yoga cho mắt chuyển động mắt kết hợp sử dụng tinh chất đặc trị dành cho mắt phục vụ cho việc bấm huyệt và massage.
#thưgiãnđôimắt
#ổnđịnhthịlực
#hchanco
#doctoreye

☞ Facebook:
☞ Fanpage:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Đây là 7 cách massage cho mắt to hơn, hiệu quả không ngờ. Nếu bạn có ý kiến đóng góp gì hãy like, share và comment bên dưới để ủng hộ chúng tôi ra những sản phẩm tốt hơn nhé!

    Lưu Minh Thư Official April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • 24 04 thứ 6

    Truc Ly Nguyen April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Mắt mình hồi đó to lắm nhưng do sài điện thoại nhiều dẫn đến mắt bị cận và mắt sẽ nhỏ lại

    Giaa Ngoc official April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Mắt nhỏ vì mập có đc k ạ ?

    Dien Do van April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Cần tập bao lâu vậy ạ ?

    Dien Do van April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Mik bị sụp nửa mí

    miu miu April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Có ai bước đầu tiên nhắm mắt lại rồi ngủ luôn không ^_^

    Ngọc Châu Trịnh April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Mình đã lm giống như vậy và mat mik to hơn một chút

    Thúy Lâm April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Các bạn nên làm 00:46 đi. Mình thấy hiệu quả đấy

    Di Di April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • có ai mí lận như mik không?

    linh evi April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Mắt mình do bị cận nên bị dại và nhỏ đi thì có nên tập bài này không ạ ?

    Trang Mai April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Có ai làm thành công chưa

    Gil Fan April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • MẮt mình mắt to mắt nhỏ thì phải làm sao

    S & D Cover April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Ai có hiệu quả chưa ạ

    Diễm Quỳnh Nguyễn April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Ai mắt 2-3 mí hk:)))? Điểm danh đê

    S O O L T Y April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Dm đảo mắt lé lun đụ :))

    senn bo April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Mik bị cận nên mắt bị nhỏ và híp lại thì bh lm cái này dc k ạ

    Linhh Hee April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Ai mắt hai mí hong

    My My April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Mắt mình tròng đen khá ít, k biết bài tập này có giúp tròng đen to ra k ạ?

    Thuận Nguyễn April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Bắt đầu nhaa 10/11

    Trà Phạm Hương April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Nghe nè mọi người ạ ai đẻ ra mắt hí mắt nhỏ mắt 1 mí k được đẹp như người ta thì chịu đi chứ ba cái này mà thành công chắc k có chuyện đi cắt mí phẫu thuật làm gì👍 Như mình nè xấu thì chịu!.

    JongZuXi Kim April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Muốn mắt to đẹp thì nâng
    mí mắt bằng đông y an toàn mà

    Tam Thanh Phạm April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • 99"9% những người vào đâyyyy là mắt híppp

    hue cao April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Cho mh hỏi cái động tác đầu là trg lúc nhắm mắt thư giãn thì tiếp tục làm những động tác kia hay nhắm mắt hết 10 – 15p r ms đc chuyển?

    Nghia Kieu Tuan April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Có bị lé ko ạ

    Jyunn. F April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Cảm thấy nhỏ quá thì k sao ra cắt luôn là xong yên tâm k đau đâu

    dare kiss April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • 11 tuổi có làm được ko ạ

    Nguyệt Trần April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Mắt một mí có to ra ko vậy các bạn

    Khánh Huyền April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Hiệu quả lắm các bạn ạ, mình tập được 2 tuần mọi người trong gia đình ai cũng bảo mắt mình to ra hẳn. Các bạn nên thử .

    Vang Thi Then April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • Ai mắt hí điểm danh

    Duyen Nguyen April 27, 2020 4:26 pm Reply
  • mk masage đc hơn 1 tuần mọi người nói mắt mk to lên cảm ơn rất nhiều

    Anh Nguyen Ngoc April 27, 2020 4:26 pm Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *