6 BÀI YOGA KÉO DÀI CHÂN TẠI NHÀ CHO CHÂN MAU DÀI PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO – LEVEL 5

May 1, 2020



6 BÀI YOGA KÉO DÀI CHÂN TẠI NHÀ CHO CHÂN MAU DÀI PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO – LEVEL 5

Liên hệ với tôi qua fanpage :
Nhóm tăng chiều cao mới lập :

Xem cái giáo án phát triển chiều cao tại đây :

Music : JPB – What I Want
Rival – Be Gone (ft. Caravn)

Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :

Instagram :

Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên

#thanhnguyenakon #tangchieucao

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Vì một số lỗi kĩ thuật nhỏ nên mình đăng level 5 trước còn level 4 mình sửa xong mai mình đăng nha :3 ae nào cần hlv cá nhân (Khóa tập tăng chiều cao online kèm 1/1) ib qua fanpage ThanhNguyenAkon trong mô tả nha hehe

    ThanhNguyenAkon May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Tôi thấy ông này nhiệt tình mà😆

    Vinh Pham May 1, 2020 8:17 am Reply
  • 4:10 bài này có em nào nữa thì 1000 cái cũng đc

    Troll Game channel May 1, 2020 8:17 am Reply
  • 3:38 1 lần

    Hoc Luong May 1, 2020 8:17 am Reply
  • 2:08 2 lần

    Hoc Luong May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Mỗi bài mấy phút anh

    Anh Lê May 1, 2020 8:17 am Reply
  • 1. Standing quadricepts stretch
    2. Dynamic runner lunges
    3. Hip lifts
    4. Airplane
    5. Stretch the front high
    6. Stretch the front high 2
    Em lưu lại cho dễ học ạ. Em cảm ơn!

    Hanh Nguyen May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Moi ngày tap 1 level hả

    Huy Lê May 1, 2020 8:17 am Reply
  • em tập mà nhiều động tác bị đau vai, lưng, chân ấy anh, như vậy có tốt k ạ

    Bao Dinh May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Anh ơi hiệu quả của mấy động tác này so với xoạc ngang và xoạc dọc có giống nhau không anh?

    B Lâm May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Cho em hỏi là chỉ cần tập đúng theo thời gian trên video thôi ạ?

    Miyuki Hoshizora May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Sao lv5 thấy còn nhẹ hơn lv3 nữa

    Nguyen Vo May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Quan trọng là phải hít thở sâu đúng không anh

    Tue Anh May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Đau lưng thấy mẹ luôn:))

    Tâm Hoàng May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Thấy hình như nhẹ hơn level 4

    nam nguyễn May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Khúc cuối nhìn mẻ ik 😅

    Việt Nguyễn May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Hóng lv 15

    Cao Trung Hiếu May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Anh ơi tập đủ nhú clip hay có cần thêm hiệp ko ạ

    Việt Dương May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Anh ơi nhanh ra lever 6 đi

    nhi nguyễn May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Em nghĩ chữ WELL DONE anh nên thay thành tiếng việt theo kiểu j đó như ĐỔI CHÂN hay HOÀN THÀNH
    Anh cứ nói tiếng việt cx chả sao đâu, người việt cứ dùng tiếng việt chứ:V

    hao nguyen May 1, 2020 8:17 am Reply
  • Sao nhìn ah giống nữ vậy người ta ns Mông cong là đĩ lắm ah ạ😁😁😁

    Hoàng Puru May 1, 2020 8:17 am Reply
  • tại sao chân phải lại 30 giây còn chân trái lại là 60 giấy

    Buzz May 1, 2020 8:17 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *