6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED | Happy Skin

April 18, 2020



Cùng tập theo blogger Hà Mi từ Girlbossible 6 bài ĐỐT MỠ BỤNG mà ai cũng có thể tự tập được ngay trên giường nhé! Đừng quên share cho hội bạn lười tập thể dục của mình nữa nha 😉

♡ HOST ♡
Trần Hà Mi – Blog Girlbossible
(

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:

Nguồn: https://acemaxsindonesia.com

Xem thêm bài viết khác: https://acemaxsindonesia.com/yoga/

All Comments

  • Ngày 18/4.1 tuần sau quay lại xem kết quả

    Lan Văn April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Em tập hôm đầu bị đau phần cơ bụng có đúng không ạ?

    Phạm Phạm April 18, 2020 9:50 am Reply
  • 18/4 bắt đầu tập em sẽ sớm trở lại

    pé su-chan April 18, 2020 9:50 am Reply
  • 18/4
    1tuan sau sẽ quay lạiii

    FC út iu fc út iu April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Dù mệt nhưng vẫn phải cố gắng
    Fightinggg😌

    Vân Thảo April 18, 2020 9:50 am Reply
  • troi oi có ai tập nhu mjh vua tập vua nghỉ k.mệt vl

    Evoker MaGicc April 18, 2020 9:50 am Reply
  • 16.4🤗Sẽ quay lại

    Sương Thu April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Sáng em tập hết động tác rồi tối ngủ sáng dậy cái đùi và bụng nó đau vậy có bị sao không ạ ?

    Hiền Nguyễn April 18, 2020 9:50 am Reply
  • 1. Đạp xe đạp 20cái
    2. Nằm nghiêng đá chân lên 20 cái
    3. Nằm nghiêng tay để sau đẩy 2cái chân lên cao 5 cái
    4. Nằm dài nâng 2chân lên
    5.gập bụng
    6.tư thế gập bụng tay để kế bên tai đánh tay chéo

    Ngọc Trân April 18, 2020 9:50 am Reply
  • 18 /4/2020 bắt đầu

    Quyền Mai April 18, 2020 9:50 am Reply
  • 17/4/2020 . Cái cho có động lực đùi 55 bụng rốn 81 bụng duoi 84

    Thoan Pham April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Khổ với con ng ăn pao nhiêu pụg to bấy nhiêu mà ng thì chả thấy mập mẹ j . Là tui đó.

    My Sunshine April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Sẽ cố gắng tập thử 1 tuần xem sao

    Sinh Nguyen April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Nhìn cô ấy làm thấy ham học quá mà người mình nặng nề quá thấy oải ghê nhưng vì eo và bụng to quá lên sẽ cố gắng theo tập mấy bài tập của chị ấy

    Nguyen Bui Thi April 18, 2020 9:50 am Reply
  • 17.4

    Tran Nguyen April 18, 2020 9:50 am Reply
  • 16/4/2020 vì một vòng eo con kiến tranh thủ mùa corona cố lên

    Thơ Nguyễn April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Thấy chị tập dễ dàng, mình tập tưởng dễ, nhưng khó không tưởng😌
    – với vòng eo 60cm, 1m53… Ai khóc nỗi đau này:((

    Em plus April 18, 2020 9:50 am Reply
  • dáng đẹp qáu 😀

    Thành Võ Tiến April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Chị ơi, nếu mình tập vào buổi tối thì có hiệu quả ko chị?

    Bao Chi April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Em tập hôm 17/4/2020 em sẽ sớm qua lại

    Ngot Nguyễn April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Tập đến bài số 4 là đau kinh khủng rồi các bạn ạ

    Mến Mũm Mĩm April 18, 2020 9:50 am Reply
  • Em tập lần đầu bị đau bắp đùi, đau chân, đau phần bụng là sao ạ?

    Mai Mei April 18, 2020 9:50 am Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *